Hoe krijg ik toch die sixpack zichtbaar? Is een vraag die veel gesteld wordt. Met dit artikel proberen we deze vraag voor eens en altijd op te lossen!
Het antwoord op deze vraag is relatief simpel. Breng je vetpercentage omlaag(ca. 10%) en train je buikspieren om deze meer zichtbaar te laten worden. Helaas zullen veel mensen al hebben ontdekt dat dit niet zo simpel is. Je kunt je buikspieren trainen totdat je erbij neervalt, maar als er een vetlaagje overheen zit zul je nooit iets gaan